ปลาซิวควาย Rasbora tornieri

Selected for Google Maps and Google Earth

Comments (29)

« Previous12Next »
"NT" mera naam meme … on January 25, 2010

อันนั้น นะ น่ากลัว คนเราไม่เหมือนกัน ผึ้ง เนี้ยะ ไม่ค่อยได้กิน อ้วนเอ้า อ้วนเอา แต่เพื่อน ผึ้งดิ มันกิน อย่างน่ากลัว มันไม่เคยอ้วน เลย ผอมเอ้า ผอมเอา เฮ้อ.......

ƤōƝƓ on January 25, 2010

ผึ้งจะต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ ถ้ามหาลัยมีโรงยิม ก็ไปใช้บริการวิ่งบนเครื่องครอสเทรนนิ่งกับยกเวทได้ ที่เขาบอกว่าผู้หญิงไม่ควรเล่นเวทอันนั้นเข้าใจผิด เพราะผู้หญิงไม่มีทางกล้ามขึ้นง่ายๆ กล้ามเนื้อจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น ที่สำคัญห้ามอดอาหาร ห้ามอดข้าว ที่ผึ้งบอกว่าไม่ค่อยได้กินนั่นแหละ สาเหตุของความอ้วน

"NT" mera naam meme … on January 25, 2010

น่าจะจริง พี่ สงสัยว่า ต้อง เข้า ฟิตเน็ต ของมหาลัย ซ่ะแล้ว ไม่ไหว ไปวิ่ง สวนลุม ก็ไม่ค่อยได้ผลเท่าไร เฮ้อ .......

ƤōƝƓ on January 25, 2010

การวิ่งต้องรู้หลักด้วย คือ เราต้องรู้ก่อนว่า น.น. อายุ ส่วนสูง เราอยู่เท่าไร มันจะมีสูตรคำนวณหาอัตราการเต้นของชีพจร ที่เหมาะกับคนๆนั้น เพราะถ้าชีพจรเต้นน้อยไป มันก็จะเผาผลาญได้น้อยมาก หรือถ้าเต้นแรงไปจนเหนื่อยเกินก็อันตรายถึงชีวิต ต้องไปให้จนท.โรงยิมมหาลัยแนะนำ

"NT" mera naam meme … on January 25, 2010

อ่ะ สงสัยต้องไปเข้าจริงๆๆ และ ว่าจะเข้าหลายครั้งและ เออ พี่ แต่ที่เคยวัด ชีพจร กับ หมอตอนบริจาค เลือด น่ะ เต้น 65 เอง มันจะเกี่ยวไหมหว่า

ƤōƝƓ on January 25, 2010

ชีพจร 65 ตอนปกติถือว่าเป็นชีพจรที่ดี ชีพจรที่พี่หมายถึงชีพจรตอนออกกำลังว่า ห้ามต่ำกว่าเท่าไร และห้ามเกินเท่าไร ต้องปรึกษาคนเรียนวิทยาศาสตร์การกีฬา

"NT" mera naam meme … on January 25, 2010

อืม เมื่อก่อนก็เคยไปเข้า ฟิตเน็ตเฟิส น่ะ น้ำหนักก็ลดลงไป หลาย กิโลเหมือนกัน แต่ตอนนี้หมดสัญญาแล้วเลยไม่ได้ไป มันก็เพิ่ม ขึ้นมาอีก เฮ้อ .... แต่นี้แหละ เดี๋ยวจะไปเข้าที่ มหาลัย ถูกดีด้วย ของก็เยอะ ว่าเลิกเรียนจะไปสมัคร อิอิ

ƤōƝƓ on February 3, 2010

IRA, thank you!

janus57 on August 26, 2010

Nice picture:))

« Previous12Next »

Sign up to comment. Sign in if you already did it.

Photo taken in Khao Chamao-Khao Wong National Park, Khao Chamao District, Rayong, Thailand

Photo details

  • Uploaded on January 22, 2010
  • © All Rights Reserved
    by ƤōƝƓ
    • Camera: Canon EOS 400D DIGITAL
    • Taken on 2010/01/10 11:26:37
    • Exposure: 0.005s (1/200)
    • Focal Length: 65.00mm
    • F/Stop: f/5.000
    • ISO Speed: ISO400
    • Exposure Bias: 0.00 EV
    • No flash

Groups