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Cómo prevenir la gripe Otro invierno más, la gripe ha sido noticia en todas las comunidades de nuestro país. Es cierto que todos los años se repite esta enfermedad, pero este invierno ha sido especialmente duro, y aún quedan meses de frío. Aunque se recomienda que los grupos de riesgo se vacunen, y los expertos indican que la efectividad de la vacuna este año ha sido muy alta, lo principal es la prevención. Una alimentación equilibrada permite que nuestro organismo tenga todos los nutrientes que necesita, y nuestro sistema inmunológico funciona mejor. Los nutrientes que se relacionan directamente con el sistema inmunológico incluyen vitaminas, como la Vitamina A, C o E; el zinc o el hierro. Generalmente, en una dieta equilibrada consumimos la cantidad necesaria de estos nutrientes; sin embargo, en ocasiones no es así, bien porque nuestro ritmo de vida no nos permite comer tan saludablemente como deberíamos, bien porque en ese momento necesitamos un aporte superior al que encontramos en nuestra alimentación diaria. La época de invierno suele ser uno de esos momentos. Los expertos nos invitan en estas fechas a cuidar nuestra alimentación como medida de prevención contra la gripe. Si no podemos llevar una dieta tan saludable como nos gustaría, otra forma de incluir estos nutrientes a nuestra dieta es mediante complementos nutricionales, recomendados para cubrir estados carenciales de determinados nutrientes. Estos complementos puedes adquirirlos incluso por internet, por ejemplo en tiendas como comoperderpeso.es . Lo importante es que siempre recurras a productos de calidad, que especifiquen siempre lo que contienen; y que consultes a tu médico antes de tomarlos. Recuerda que la prevención es siempre la mejor manera de evitar los síntomas de la gripe. Si aún así te contagias, lo recomendable es acudir al médico cuando sientas los primeros síntomas, que suelen incluir dolor de cabeza y dolor muscular, aumento de la temperatura corporal, cansancio y falta de apetito. Un tratamiento adecuado puede evitar que se convierta en un caso grave de gripe. Durante las últimas décadas la frecuencia de mortalidad perinatal en el embarazo complicado con diabetes mellitus ha disminuido espectacularmente gracias a las actitudes terapéuticas específicas orientadas principalmente a la normalización de los niveles glucémicos y a los remedios caseros para la diabetes. Sin embargo, la morbilidad neonatal en este tipo de gestantes sigue siendo mucho más frecuente que en la población de gestantes no diabéticas. Antes del parto es decisiva una vigilancia intensiva de las gestantes diabéticas. FISIOPATOLOGÍA DE LA MORBILIDAD PERINATAL PARA LOS REMEDIOS CASEROS PARA LA DIABETES El páncreas fetal responde a la hiperglucemia, causada por los niveles elevados de la glucemia materna, con una hipertrofia e hiperplasia de sus células beta. En apoyo de esta hipótesis, se da el hecho de que la macrosomía está relacionada con la hiperinsulinemia fetal en los monos Rhesus y que niveles elevados de insulina han sido detectados tanto en el cordón umbilical como en el líquido amniótico de los niños macrosómicos de madres diabéticas. Igualmente la hipoglucemia neonatal puede ser explicada como una respuesta a los niveles elevados de insulina fetal. Además, datos experimentales han relacionado la hiperinsulinemia fetal con la hipoxia crónica, siendo el resultado de ello una eritopoyesis fetal aumentada lo que motiva una policitemia neonatal e hiperbilirrubinemia. El mecanismo exacto por el cual la insulinemia fetal y la glucosa interfiere en la maduración pulmonar por disminución de síntesis de surfactan, es desconocido.

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PArece la pelicula de miedo de hickoc

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Like!! muy bonita foto!

Que ojos! una mirada escalofriante...MrShymik

Gran foto! Lo que se puede lograr con una dieta correcta!

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L & YS.

Best wishes from Jordan.

Mustafa

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